Freegym on uudenlainen lapsille ja nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu, ja sitä voi harrastaa ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta yksin tai yhdessä. Ryhmät ovat sekaryhmiä ja avoimia niin tytöille kuin pojillekkin.