HARRASTETOIMINTA

Voimistelussa kehittyvät niin voima, koordinaatio, kehonhallinta kuin liikkuvuuskin!


Tiedote 28.1.2021

Harrastevoimistelun kevätkausi starttaa heti 1.2 alkaen!


Harrasteryhmissä liikutaan innostaen, kannustaen ja leikkien ikätasoisesti omien edellysten mukaisesti, liikunnan ja voimistelun tärkeitä perusasioita harjoitellen. Voimistelun parissa opitaan liikunnallisten taitojen lisäksi hahmottamaan ympäristöä ja omaa kehoa, toimitaan yhdessä ryhmän kanssa pitkäjänteisesti, sekä tavoitellaan tärkeitä onnistumisen kokemuksia. Minä osaan, minä pystyn!

Voimistelussa kehittyvät niin voima, koordinaatio, kehonhallinta kuin liikkuvuuskin, ja se onkin oiva harrastus myös muiden lajien tueksi tukemaan monipuolista harjoittelua.

Flikun harrastetoiminnan polku kulkee temppujumpan kautta voimistelukoulun alkeis-, jatko-, ja taitoryhmiin. Voimistelu sopii kaiken ikäisille, ja mukaan pääsee iästä ja taitotasosta riippumatta. Monipuolisesta ryhmäkalenteristamme löytyy varmasti jokaiselle sopiva vaihtoehto lajin harrastamiseen. Ryhmät ovat avoimia kaikille sukupuolesta riippumatta, mutta kalenterista löydät myös vain pojille suunnatut ryhmät.

KEVÄT 2021

Kevätkauden harjoitusryhmät

Temppujumppa 3-4v

  • Temppu 1, Torstaisin klo 17.00-17.45 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 1, valmentaja Telma noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • Temppu 2, torstaisin klo 17.50-18.35 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 1, valmentaja Telma & Kira noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • Temppu 3- PERUTTU
  • Temppu 4- PERUTTU
  • Temppu 5, Sunnuntaisin klo 10-15-11.00 Liikuntamyllyssä. Valmentaja Laura noutaa ryhmän Liikuntamyllyn aulasta.
  • Temppu 6, Sunnuntaisin klo 11.00-11.45 Liikuntamyllyssä. Valmentaja Laura noutaa ryhmän Liikuntamyllyn aulasta.

Ryhmät 5-7v

  • Perhoset 5-7v, Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 Liikuntamyllyssä. Valmentaja Mine noutaa ryhmän Liikuntamyllyn aulasta.
  • Pingviinit 5-7v, torstaisin klo 17.10-18.00 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 3, valmentaja Laura noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • Pähkinät 5-7v, torstaisin klo 18.05-18.55 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 3, valmentaja Laura noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • Pihlajat  5-7v 2* viikossa, torstaisin klo 18.05-18.55 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 3, valmentaja noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta. + Sunnuntaisin klo 11.00-11.55, valmentaja Noora noutaa ryhmän Liikuntamyllyn aulasta.
  • Persikat 5-7v, torstaisin klo 18.10-19.00 Liikuntamyllyssä. Valmentaja Iia noutaa ryhmän Liikuntamyllyn aulasta.
  • FreeGym Ninjat 5-7v, torstaisin klo 17.10-18.00 Liikuntamyllyssä. Valmentaja Henri noutaa ryhmän Liikuntamyllyn aulasta.
  • Popcornit 5-7v, sunnuntaisin klo 10.00-10.55 Liikuntamyllyssä. Valmentaja Mine noutaa ryhmän Liikuntamyllyn aulasta.
  • Pehmikset 5-7v, sunnuntaisin klo 11.00-11.55 Liikuntamyllyssä. Valmentaja Noora noutaa ryhmän Liikuntamyllyn aulasta.

Ryhmät 8-10v

  • jatkoryhmä Glitterit 8-10v, torstaisin klo 17.05-17.55 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 2. Valmentaja Mari noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • Vaniljat 8-10v, torstaisin klo 17.10-18.00 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 3. Valmentaja Kira noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • Vaahtokarkit 8-10v torstaisin klo 18.00-18.50 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 2. Valmentaja Mari noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • jatkoryhmä Korallit 8-10v, to klo 18.15-19.15 Vuosaaressa (valmentaja Siiri noutaa aulasta) ja Su klo 10-10.55 Liikuntamyllyssä (kulku B-rapun kautta).
  • Nektariinit 8-10v, to klo 17.10-18.00 Liikuntamyllyssä. Kulku B-rapun kautta, Valmentaja Iia hakee lapset ulko-ovelta.
  • FreeGym 8-10v, torstaisin klo 18.10-19.10 Liikuntamyllyssä. Kulku B-rapun kautta, Valmentaja Henri hakee lapset ulko-ovelta.
  • FreeGym 8-10v, sunnuntaisin klo 10.00-10.55 Liikuntamyllyssä. Kulku B-rapun kautta, Valmentaja Henri hakee lapset ulko-ovelta.
  • Strösselit 8-10v, sunnuntaisin klo 10.00-10.55 Liikuntamyllyssä. Kulku B-rapun kautta, Valmentaja Noora hakee lapset ulko-ovelta.
  • Vadelmat 8-10v /FreeGym tytöt 7-9v, sunnuntaisin klo 12.00-13.00. Kulku B-rapun kautta, Valmentaja Henri hakee lapset ulko-ovelta.

Ryhmät 11-15v

  • Alkeet torstaisin klo 18.55-19.50 Vuosaaressa. Ryhmä harjoittelee salissa 2. Valmentaja Mari noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • jatkoryhmä Sateenkaaret 11-15v, to klo 18.55-19.50 ja Su klo 12.00-13.00. Vuosaaressa ryhmä noudetaan urheilutalon ulko-ovelta. Liikuntamyllyssä ryhmä kulkee B-rapun kautta saliin.
  • FreeGym 11-15v, torstaisin klo 19.10-20.10 Liikuntamyllyssä. Ryhmä kulkee B-rapun kautta saliin, valmentaja Henri noutaa nuoret ulko-ovelta.
  • FreeGym 11-15v sunnuntaisin klo 11.00-12.00 Liikuntamyllyssä. Ryhmä kulkee B-rapun kautta saliin, valmentaja Henri noutaa nuoret ulko-ovelta.

Taitoryhmä 8-12v

Ryhmä harjoittelee 3*viikossa 11kk vuodesta. Harjoitusmaksu hinnaston mukainen kuukausihinta. Ryhmä on tarkoitettu jo hieman pidempään voimistelu harrastaneille / toisesta akrobatialajista siirtyville.


Harjoitusajat kevät 2021

  • Tiistai klo 16.00-18.00 Liikuntamylly. Kulku B- rapun kautta, josta valmentaja noutaa ulko-ovelta.
  • Torstai klo 18.30-20.00 Vuosaaressa. Valmentaja noutaa ryhmän urheilutalon ulko-ovelta.
  • Sunnuntai klo 10.00-12.00 Liikuntamylly. Kulku B- rapun kautta, josta valmentaja noutaa ulko-ovelta.

ILMOITTAUTUMINEN