Meillä on ideoita, miksi emme jakaisi niitä! 

Poimi liikunnallista tekemistä arkeen niin lapsille kuin aikuisillekin. Liikunta muodostuu luonnolliseksi osaksi arkea silloin kun sen suorittaminen on hauskaa, tuo hyvää mieltä eikä vaadi isoja erityisjärjestelyitä. Liikutaan yhdessä, liikutaan luonnossa, tässä ja nyt!

Alta voit ladata lapsille suunnattuja liikuntakortteja, joita voi suorittaa yhdessä perheen kanssa tai ohjata lasta omatoimiseen liikuntaan korttien avulla.

Aikuisten treenivinkit löytyvät Instagram tililtämme @liikuntavinkit


Instagram @liikuntavinkit